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InForma

Ogni giorno mi viene chiesto come faccio a stare in forma, cosa mangio, che sport pratico e che integratori assumo. Clicca qui per leggere la mia integrazione.

Effettivamente da quando ho iniziato a prendermi seriamente cura di me, sono rinata fisicamente e psicologicamente. La tonicità dei miei muscoli e la luminosità della pelle di oggi la vincono alla lunga su quelle di quando ero ragazza.

Dedico questa rubrica al racconto del mio metodo per stare InForma, con la speranza che possa essere di aiuto o di supporto a tutti voi che volete lavorare per stare bene.

Aggiornerò questa rubrica ogni volta che apporterò qualche cambiamento al mio stile di vita.

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