La mia integrazione

Molto spesso mi chiedete come scegliere i giusti integratori alimentari in un mercato così vasto. Qui trovate la mia scelta, Solgar, una scelta di assoluta qualità!

Leggi la rubrica

I libri consigliati
da Sonia

Leggere libri è una delle mie più grandi passioni. La lettura mi affascina, mi arricchisce, mi gratifica, mi aiuta a pormi nuove domande e a darmi risposte. Leggere bei libri appaga il mio desiderio di crescita e di continuo miglioramento. Per chi fosse interessato, ecco la lista degli ultimi libri che ho letto e che ritengo validi. Lista che aggiorno puntualmente appena termino la lettura di un nuovo libro.

Leggi la rubrica

Vista... da vicino

Dedico questa rubrica a quanti di voi sono curiosi di conoscermi un pò più da vicino. Mi scrivete in molti per chiedermi quali sono i miei hobby, i miei gusti musicali, i miei film preferiti. Ecco alcune curiosità che mi riguardano.

Leggi la rubrica

La cura della mia pelle con Nicolas Perricone

Nel mio "programma benessere", rientra anche una particolare cura della mia pelle.

Leggi la rubrica

I miei libri

In questa rubrica trovate alcuni libri in cui ho partecipato in prima persona.

Leggi la rubrica

Gli esperti rispondono

Per rispondere alle vostre domande su alcuni dei concetti che divulgo e che promuovo vi propongo alcuni esperti specifici dei vari settori con i quali collaboro.

Leggi la rubrica

developed by Pragmas • design by Key Business • photo by Stefano Colarieti